Поради з досвіду

Дорогі мамо і тато! Для того щоб я виріс здоровою і щасливою людиною, мені дуже потрібно, щоб ви пам’ятали про те, що для мене важливо і необхідно вже зараз.

Любіть мене і не забувайте виражати свою любов (поглядом, посмішкою, дотиком). Любіть мене просто за те, що я є, і я стану ще кращим.

Не бійтесь проявляти ваші батьківські вимоги до мене. Я повинен знати межі дозволеного.

Не порівнюйте мене з іншими. Я маю право бути іншим, і я єдиний такий на всій землі, неповторний.

Більше думайте про те, які почуття я переживаю, ніж про те, як я поводжуся. Часто моя поведінка залежить від мого емоційного стану.

Я дуже вас люблю і завжди хочу, щоб ви мене любили. Тому не засмучуйтесь коли я дратуюсь і злюся на вас, коли вередую або кричу. Мої відчуття як і ваші змінюються. Можливо, я хочу, щоб ви більше звертали на мене увагу.

Не робіть для мене те, що я можу зробити сам. Я відчуватиму себе маленьким і не захочу зростати. Продовжуватиму вимагати, щоб ви обслуговували мене.

Не звертайте надто багато уваги на мої погані звички. Зайва увага, а особливо заборона, лише сприяють їх закріпленню. Краще допоможіть мені усвідомити, у чому їх шкода для мене.

Ніколи не обзивайте мене. Ц боляче ранить мене, здається, що я найгірший на світі і мені ні для чого роби щось хороше. Тоді руйнуються всі мої надії, і я не вірю в себе. Це впливає на мою самооцінку. Як я зможу виправдати ваші чекання відносно мого майбутнього, якщо я так і не навчуся любити себе?

Не бийте і не принижуйте мене. Я виросту і мститиму всьому світу, караючи себе і своїх дітей, роблячи вас нещасними. Мені не хочеться жити у злому і непривітному світі, тому не бийте мене зараз, від цього я не стану кращим.

Пред’являйте вимоги, які відповідають моєму віку, тоді я зможу їх виконати.

Дайте мені право на помилку і не заставляйте мене вважати, що мої помилки – злочин. Усі люди можуть помилятися. Ніхто не досконалий.

Не вимагайте від мене пояснень щодо моєї поганої поведінки. Інколи я сам не знаю, чому зробив те або інше. Краще допоможіть мені усвідомити, чим це погано і чим шкодить мені і оточуючим.

Знайдіть час і вислухайте мене. Інколи мені дуже хочеться розповісти про себе і мої проблеми.

Не викликайте у мене відчуття провини і не говоріть : «Через тебе в моєму житті нічого не складається! Через тебе в домі лише сварки!» Адже я не відповідаю за проблеми дорослих.

Пам’ятайте, що я багато чого вчуся у вас і хочу бути схожим на вас.

Не оберігайте мене від наслідків моєї діяльності. Мені необхідно вчитися на власному досвіді.

Будьте зі мною щирими завжди і в усьому: коло виражаєте свої відчуття, коли слухаєте мене, коли робите зауваження та ін.. Якщо схвалюєте – схвалюйте щиро. Радійте щиро. Якщо ви говорите і думаєте одне, а відчуваєте зовсім інше - я це бачу і відчуваю сум’яття і невпевненість у собі.

Будьте готові сприймати мене як особу окрему від вас і не схожу на вас.

За прояв моїх почуттів не хваліть і не лайте мене, допоможіть мені усвідомити, що почуття просто є і відчувати їх може кожний, відчувати не забороняється і не соромно.

Даруйте мені щодня хоча б півгодини часу свого життя, і хай ці півгодини належатимуть лише мені: ні про кого і не про що не думайте в цей час окрім мене. Цим ви заповните мій емоційний вакуум, і я буду твердо впевнений у тому, що ви мене любите і я вам потрібен.

Не робіть мені зауважень у присутності інших. Поговоріть зі мною про це наодинці.

Піклуйтеся про мене.